Лайфхаки

Яєчня по-ізраїльськи “Шакшука”: рецепт швидкого і смачного сніданку

Шакшука – яєчня, яка популярна не лише в Ізраїлі, але і у всьому світі. Це просте, але смачне і ситне блюдо, яке відмінно підійде для сніданку.


Інгредієнти:

  • яйця курячі – 3 шт .;
  • цибуля ріпчаста – 1/2 шт .;
  • перець болгарський – 1 шт .;
  • часник – 1 зубчик;
  • соняшникова олія – ​​20 мл;
  • зіра – 1/4 ч. л .;
  • томатна паста – 1 ч. л .;
  • сіль за смаком;
  • петрушка – 5 г;
  • цукор – 2 щіпки

Приготування:

Ріпчасту цибулю очистити, помити і нарізати. Викласти в сковороду.

Налити соняшникову олію і обсмажувати цибулю до прозорості 3-4 хвилини.

Болгарський перець очистити від насіння, помити і дрібно нарізати. Додати до цибулі.

Помідори помити, нарізати кубиками і викласти в сковороду з цибулею і перцем.

Читайте також: Навіщо в тісто додають оцет: хитрості бабусі

Можна помідор облити окропом, щоб зняти шкірку.

Додати дрібно нарізаний часник.

Покласти чайну ложку томатної пасти і 3-4 столові ложки води або бульйону.

Посолити за смаком, додати пару дрібок цукру. Добре перемішати і смажити овочі 3-4 хвилини.

Додати в овочі невелику кількість зіри.

Зробити невеликі поглиблення і обережно розбити яйця, щоб не пошкодити жовтки.

Смажити шакшуку на мінімальному вогні, поки білки не “схопляться”, а жовтки залишаться рідкими. Для цього необхідно 6-7 хвилин.

Готову шакшуку посипати зеленню і подавати до столу гарячою.

Смачного!

Вам також має сподобатись...