Які щоденні звички призводять до сухості, тьмяності і висипань на обличчі, розповіли лікарі-косметологи.
1.Не випускати з рук смартфон, а потім цими ж руками торкатися обличчя – це може привести до запалень.
Якомога частіше протирайте екран і задню поверхню гаджета антибактеріальною серветкою. Це стосується і звичайних телефонів.
2.Не знімати на ніч косметику.
Одна з головних звичок, яка псує шкіру обличчя. У спеку це зовсім неприпустимо, влітку намагайтеся очистити обличчя відразу ж, як тільки приходите додому.
Протягом дня можна вмиватися прохолодною чистою водою без очищувальних засобів – це ніяк не зашкодить шкірі.
3.Не дотримуватися питного режиму.
Універсальна порада, корисна не лише для шкіри, а для всього організму: більше пийте чистої води і гарячого зеленого чаю.
4.Не захищати шкіру від сонця в місті.
Фотостаріння ніхто не відміняв, тому використовуйте сонцезахисні засоби і головні убори, навіть якщо за вікном хмарно.
Читайте також: 14 Кухонних лайфхаків, дізнавшись про які постає питання: «І чому я не знала цього раніше?»
5.Постійно чіпати обличчя. Це найшкідливіша звичка.
Найчастіше від цього страждають дівчата, які постійно нервуються на роботі і починають несвідомо чесати обличчя, спиратися підборіддям на брудні руки і так далі.
6.Не носити сонячні окуляри.
У ясну погоду потрібно використовувати не тільки спеціальні креми, а й сонцезахисні окуляри. Якщо не захищати шкіру навколо очей, то на ній утворюються зморшки і заломи.
7.Умиватися з милом.
Звичайне мило містить агресивні ПАР, які руйнують захисний ліпідний бар’єр. З шкіри зникає захисна плівка, тому вода випаровується з її нижніх шарів, особа швидше старіє і обвисає.
Щоб цього уникнути, вибирайте очищувальну пінку, яка підходить для вашого типу шкіри.
8.Неправильно спати. Поза для сну теж впливає на стан шкіри.
Найшкідливіша – «обличчям в подушку», намагайтеся її уникати.
