Шанувальникам омлету буде цікаво дізнатися, що їхню улюблену страву з максимальною користю можна приготувати в пароварці.
Практично всі страви нахвалюють дієтологи, називаючи їх корисними і нешкідливими, в порівнянні з тими, що готуються на сковороді.
Для приготування потрібно:
- яйця;
- молоко;
- сіль.
Приготування
А готується так само, як і звичайний омлет. Можна прикрасити його свіжими овочами, зеленню чи м’ясними виробами.
Але можна бути абсолютно впевненим, що в цей омлет не доведеться підсипати, ні соду, ні муку, ні інші розпушувачі.
Омлет буде пишним і високим залежно від того, наскільки високий був обраний посуд (форма пароварки).
Читайте також: Як зрозуміти, що у жінки настала криза середнього віку: експерти назвали основні ознаки
Головне в процесі приготування дотримуватись пропорції, тобто 1:3 (молоко/яйця).
Готову суміш заливаємо у форму.
Готовність у пароварці омлет досягає протягом 15-25 хвилин після закипання, але в залежності від кількості інгредієнтів.
Звичайно, у омлета не буде рум’яної скоринки, як у духовці, але шанувальників смачної та здорової їжі ця деталь повинна хвилювати найменше у світі.
