Після довгого дня завжди приємно лягти на чисті та свіжі простирадла та наволочки.
Це завжди сприяє розслабленню та міцному сну.
Але не всі знають, як часто слід міняти постільну білизну.
Однак робити це необхідно якнайчастіше. Але в зимовий час буде достатньо одного разу на тиждень.
Справа в тому, що людина природно виробляє близько ста літрів поту на рік тільки в ліжку.
Якщо в приміщенні велика вологість, це ідеальне середовище для розмноження грибків.
Читайте також: Як прогресивні батьки виховують сучасних хлопчиків: 3 важливі моменти
З цієї причини влітку рекомендується двічі на тиждень міняти наволочки та підковдри.
Якщо не робити цього, то можуть виникнути різні недуги, наприклад, через пил, що накопичився, може виникнути нежить або часте чхання.
Прати постільні речі завжди потрібно при високій температурі: від 60 градусів і вище.
Бажано при цьому додавати кондиціонер, щоб речі були м’якшими і приємно пахли.
Сушити білизну треба на вулиці або в приміщенні, що добре провітрюється.
